Ang Oral ADMINISTRATION ang PINAKAMAHUSAY NA PARAAN PARA SA PAG-INOM NG COLLAGEN
Tiyak na nagtataka ang mga mamimili kung pangkasalukuyankolagenAng mga suplemento, tulad ng mga maskara ng collagen, maskara sa mata, at shampoo, ay mabisang mga suplemento ng collagen. Ang mga produktong laganap ngayon sa social media ay sinasabing nakapagpapalakas ng antas ng collagen sa balat. Ang ilan ay hinahalo pa nga ang collagen sa ice cream bilang face mask.
Maaari bang masipsip ang external collagen?
Ang collagen ay isang bahagi ng mga buto, balat, kartilago, at mga litid. Sinabi ng clinical nutritionist na si Stella Metsovas na bumabagal ang produksyon ng collagen habang tayo ay tumatanda at ang ating balat at mga kasukasuan ay nahihirapang bumalik sa kanilang orihinal na hugis. Maaari itong humantong sa pamamaga at pagkabulok ng kartilago. Ngunit ang mga kulubot sa iyong mukha ang pinakanakakainis at pinakakapansin-pansin. Naiulat na pagkatapos ng edad na 20, ang ating mga katawan ay nakakagawa ng 1% na mas kaunting collagen bawat taon.
Noong mga unang panahon, uso ang injectable collagen. Maraming tao na gustong bawasan ang mga kulubot o magpalaki ng kanilang mga labi ang pumipili sa non-invasive na pamamaraang ito. Kapalit ng kapanatagan ng loob dahil sa collagen, ang non-invasive na pamamaraan ay inuulit nang dalawa hanggang apat na beses sa isang taon. Bukod pa rito, maaaring gamitin ang collagen upang gamutin ang iba pang mga kondisyon, tulad ng arthritis.
Sa mga nakaraang taon, ang collagen ay idinagdag sa maraming produktong kosmetiko, na nakatuon sa mga pantulong na katangian nito para sa balat. Gayunpaman, kakaunti ang mga panlabas na pag-aaral sa mga suplemento ng collagen at ang kanilang aplikasyon sa mga produktong pampaganda. Ang bisa nito sa mga naturang produkto ay nananatiling hindi pa napapatunayan, na may mga pangako tulad ng "mas makapal at mas makapal na buhok" o "nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng selula". Bilang resulta, sinasabi ng mga doktor at nutrisyonista na ang mga benepisyo ng mga topical collagen supplement na ito ay kaduda-duda.
Ang mga maskara ng kolagen at mga maskara sa mata ay maaaring may papel, ngunit hindi kinakailangan dahil sa collagen.
Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pangkasalukuyang paglalagay ngmga peptide na nagbubuklod ng collagen,kasama ng iba pang mga kemikal tulad ng hyaluronic acid, ay maaaring mapabuti agad at sa pangmatagalan ang mga kulubot. Bagama't naipakita na ang hyaluronic acid ay nakakabawas sa lalim ng mga kulubot, kakaunti ang pananaliksik sa paggamit ng topical collagen at mga epekto nito. Bagama't maaaring mapabuti ng produkto ang kondisyon ng balat ng mukha, maaaring gumanap ang hyaluronic acid ng mas mahalagang papel dito. Kaya walang tunay na ebidensya para sa epekto ng topical collagen. O baka ang collagen na idinagdag sa iyong shampoo ay hindi napupunta sa iyong mga follicle ng buhok, ngunit napupunta sa bakterya ng iyong balat, na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong katawan.
Samakatuwid, ang pag-inom ng collagen sa bibig ang pinakamahusay na paraan para masipsip ng katawan ang collagen.
Oras ng pag-post: Oktubre-20-2021
