Ang kahalagahan ng collagen ay alam sa atin sa mahabang panahon, at ang ating bansa ay may tradisyon ng pagdaragdag ng collagen mula pa noong unang panahon.Ang tradisyonal na ideya ay na ang pagkain ng trotters ng baboy ay maaaring mapahusay ang kagandahan, iyon ay dahil ang cortex ng hayop at tendon tissue ay mayaman sa collagen.Ngunit gaano karami ang maaaring matunaw at masipsip ng katawan ng tao?May epekto ba talaga ito sa kalusugan?Sabay-sabay nating tuklasin.
Maaari bang makadagdag sa collagen ang pag-inom ng mas maraming bone broth?
Collagensa pagkain ay isang macromolecular protein na may molekular na timbang na humigit-kumulang 400,000-600,000 Daltons, at ang molekular na timbang ng collagen na maaaring ma-absorb ng katawan ng tao ay 2,000-5,000 Daltons.Gaano man karami ang collagen sa sabaw ng buto, kahit na ang ganap na pinakuluang sopas ng litid ng baka, sopas ng isda at sopas ng trotter ng baboy, atbp., ay maa-absorb ng katawan sa huli.Kasabay nito, hindi maiiwasan ang pagkonsumo ng maraming taba kapag umiinom ng sabaw ng buto.
Ang pagkain ng pig trotters ay katumbas ng direktang pag-inom ng collagen?
Tulad ng pag-inom ng bone soup, ayon sa pagkonsumo ng mga ordinaryong tao, ang dami ng collagen na maaaring matunaw at maabsorb ng katawan ng tao sa isang pagkain ng mga trotters ng baboy ay napakaliit, at hindi ito sapat upang masukat ang demand na 5- 10 gramo ng collagen supplement para sa katawan ng tao araw-araw.ng.Ang labis na pagkonsumo ng mga trotters ng baboy ay kumakain din ng maraming taba, na hindi mabuti para sa kalusugan.Ang mga organo ng tao mismo ay kailangang mabulok ang mga macromolecular na protina sa ordinaryong pagkain nang mag-isa.Ang labis na pagkonsumo ng mga ordinaryong pagkaing may mataas na protina ay magpapataas ng pasanin sa mga organo ng tao.Ayon sa antas ng diyeta ngayon, ang mga organo ng tao ay madalas na na-overload.Gumagana siya.
Upang malutas ang kontradiksyon sa pagitan ng diyeta at suplemento ng collagen, ang direktang pag-ingest ng mga protina na na-hydrolyzed sa mga peptide ay maaaring lubos na mapabuti ang rate ng pagsipsip ng katawan ng tao nang hindi nadaragdagan ang pasanin sa mga organo ng tao.Samakatuwid, sinasabing ligtas at malusog na collagen peptides ang napili.Ang mga produkto ay ang pinakamalusog na paraan upang madagdagan ang collagen.
Maaari bang maglagay muli ng sapat na collagen para sa balat ang mga produkto ng pangangalaga sa balat ng topical collagen?
Ang collagen na inilapat sa epidermis ay maaaring pansamantalang magpapataas ng kahalumigmigan ng balat at mabawasan ang kulang sa tubig na mga wrinkles sa pamamagitan ng pagtaas ng hydrophilicity ng balat ng balat.Upang malutas sa panimula ang problema, kailangan nating malaman na ang tunay na salarin ng pagtanda at pagpapahinga ng balat ay ang pagkawala ng collagen sa mga dermis, at ang panloob na "spring net" na sumusuporta sa balat ay nawawala ang pagkalastiko nito at hindi maaaring labanan ang grabidad.
Bukod dito, ang papel na ginagampanan ng pangkasalukuyan na mga produkto ng pangangalaga sa balat ng collagen ay nananatili lamang sa saklaw ng inilapat na balat, na malayo sa pagtugon sa pangangailangan ng katawan para sa collagen.Ang panlabas na paggamit at oral collagen peptides ay maaaring direktang maabot ang ibabaw ng balat mula sa loob palabas, at maghatid ng mga sustansya sa lahat ng bahagi ng katawan na nangangailangan ng collagen, na nagpapakinang sa mga tao sa "kagandahan mula sa loob palabas"
Uminom ng 5~10 gramo ngGelkenAng mga collagen peptides bawat araw ay maaaring mabilis at direktang masipsip ng katawan, at:
☑ Walang taba
☑ mababang calorie
☑ Zero cholesterol
☑ Hindi madaragdagan ang pasanin sa bituka at iba pang organ
Mga peptide ng collagen, clinically proven, ay maaaring mabilis na maabot ang ibabaw ng balat, dermis, buto at joints, pati na rin ang iba't ibang mga organo ng katawan, "pagdaragdag ng mga brick at mortar" sa mga tisyu ng katawan na nangangailangan ng collagen.
Oras ng post: Hun-15-2022
